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Emotional Mastery Lab – emozioni al lavoro

Le emozioni entrano in ogni decisione, relazione e performance, sia nella vita privata come nell’ufficio. Questo laboratorio aiuta a riconoscere, comprendere e gestire le dinamiche emotive nei contesti professionali. Si lavora su consapevolezza, regolazione e utilizzo funzionale delle emozioni, evitando reazioni impulsive o blocchi. Il percorso è esperienziale e orientato a situazioni reali di lavoro – stress, pressione, feedback difficili, relazioni complesse. L’obiettivo è trasformare le emozioni da fattore destabilizzante a risorsa per lavorare meglio.